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  女孩子都希望自己的胸部能够大一点,平胸的妹子老是会被人叫飞机场,被叫飞机场的滋味可实在是不好受,但是想去整形的话又不敢,那么有什么健康的www.shenbo188.com方法呢?比如吃什么可以丰胸。今天就给大家介绍丰胸的好办法。

  木瓜

  吃木瓜可以丰胸这个已经不是秘密了。因为木瓜中含有丰富的维生素以及木瓜酵素,这些营养元素能够很好的刺激乳腺的增大,帮助我们的胸部成长,坚持吃木瓜,胸部变大不是梦想。

  葡萄

  很多水果中都含有很丰富的维生素,对我们的肌肤有很大的好处。而葡萄中蕴含的维生素,不仅可以起到美容养颜的效果,还能刺激荷尔蒙的分泌,加快我们胸部的增长。

  坚果类

  坚果类食物中有很丰富的维生素E,能够刺激我们机体激素的增长,从而达到丰胸的效果,其实不只是坚果类的,玉米中也是含有很丰富的维生素E,能够帮助我们丰胸。当然这些食物也不仅仅是丰胸,玉米中的营养物质还能促进肠胃消化,帮助排除我们体内的毒素,达到美容养颜的好效果。

  花椰菜

  刚才我们已经说过,坚果类中的维生素E能够刺激我们体内激素的增长,其实不只是维生素E,其实维他命A也是能够刺激激素的生长,而花椰菜中就含有非常丰富的维生素A。花椰菜中蕴含的蛋白质和维生素等其他营养元素不仅能够丰胸,还有很好的美胸效果,帮助我们塑造完美的胸型。

  海鲜

  喜欢吃海鲜的妹子可以尝试海鲜丰胸的方法,因为海鲜中含有的营养物质能够刺激荷尔蒙的分泌,所以也能达到很好的丰胸效果,但是小编不建议多吃海鲜,因为海鲜是凉性的,多吃的话对身体不好,还是适当为好。

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